Hur allt började

Allt började med en tanke som kom då jag hade hoppat på utbildningen i Umeå till att bli yogalärare. Vi pratade om stabilitet och expansion inom yogan under en klass och kom fram till att även det är en viktig ingrediens inom ridningen. Tanken utvecklades och nyfikenheten kom - kunde jag så småningom utveckla ett koncept med yoga som är anpassad för ryttare? 

Sedan föll idén i glömska och kom tillbaka något år senare då jag satt på hästryggen. Jag hade yogat mycket under den senaste tiden och märkte själv förbättringar i kommunikationen med min häst tack vare att jag fått ökad kroppskännedom, förbättrad balans och rörlighet. Jag hade till och med blivit tjuvstark i muskulaturen av yogan!

Jag fortsatte att utbilda mig inom yoga och yogade hemma, red och levde med häst på min fritid. Tiden gick och coronapandemin kom. Jag hade vid det här laget förstått att många positiva saker som skett i relationen med min häst och i själva ridningen hade att göra med att jag yogade på min fritid. Tanken som allt började med kom igen och igen och igen.

Coronapandemin hade ställt till med oreda i mitt yogaföretag och jag var tvungen att säga upp lokalen som jag hade min yogastudio i vid den tiden. Jag fick mycket fri tid och insåg då att det var nu jag skulle börja göra något åt min tanke om att utveckla yoga för ryttare. Det var dags att synliggöra det bara jag såg i min tanke och göra praktik av det.

Jag startade ett eget projekt som jag kallade "Yoga för ryttare - Yogaliv med häst". Projektet bestod av ett antal träffar online med ryttare från hela Sverige. Vi var vid den tidpunkten ungefär 20-30 stycken som samlades online. Än fler hade sökt att vara med. Jag och projektdeltagarna gjorde ett byte - de fick yoga av mig och jag fick feedback på mitt koncept med ryttaryoga. Det var en otroligt lärorik tid och många trevliga möten med människor från Övertorneå i norr och till Malmö i söder. Deras deltagande i projektet var och är ovärderlig än idag för mig då det har tagit mig dit jag är just nu.

Idag erbjuder jag yoga för ryttare via mitt företag Yogaliv i Norr AB under namnet Yogaliv för ryttare. Förvisso hade jag kunnat börjat undervisa yoga för ryttare den dagen jag fick mitt yogalärardiplom i handen men vid den tidpunkten saknades en viktig del av helheten - kunskapen om vad ryttare eftersöker inom yogan. Jag visste vad jag själv hade i och med att jag var utbildad yogalärare och hade livslång erfarenhet av ryttarskap - men vad ville andra ryttare ha och få ut av yogan? Det fick jag svar på genom att driva mitt projekt med ryttaryoga som senare kom att bli vad det är idag - Yogaliv för ryttare som erbjuder yoga utifrån ryttarens fysiska och mentala behov.

Allt började med en tanke och en vision som bara jag kunde se och nu har jag äntligen tagit steget ut i verkligheten för att dela med mig av någonting jag tror på väldigt starkt - ryttarhälsa! Ryttare är idrottare är ett av de grundmotton som finns inbäddat inom Yogaliv för ryttares filosofi.

Varmt välkommen till Yogaliv för ryttare med mig, Emma Johansson.